Kalendarium nadchodzących wydarzeń
Dział przeznaczony do prezentacji wydarzeń, które mają miejsce w naszym regionie. Jeżeli organizujesz jakąś imprezę czy spotkanie biznesowe, poinformuj nas o tym wypromujemy to wydarzenie specjalnie dla Ciebie i twojej firmy. Szczegóły ...
III CHARYTATYWNY MIKOŁAJKOWY MARATON FITNESS już w najbliższą sobotę
Termin wydarzenia: 13-12-2014
Wójt Gminy Frysztak oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku wraz z instruktorkami zapraszają do udziału w "III Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness".
W programie trzy godziny dużej dawki energii czyli zajęć łączących różne style fitness takie jak: ZUMBA, HIIT&SHAPE, AEROBOX, PILATES, AEROBIK.
W programie trzy godziny dużej dawki energii czyli zajęć łączących różne style fitness takie jak: ZUMBA, HIIT&SHAPE, AEROBOX, PILATES, AEROBIK.
PROGRAM CHARYTATYWNEGO MIKOŁAJKOWEGO MARATONU FITNESS
Godz. 16:15 – WYSTĘP CZIRLIDEREK GOSIR FRYSZTAK / Instruktor: Agnieszka Buba
Godz. 16:30 – ROZGRZEWKA - Agnieszka Wojtoń,
Godz. 17:00 – AEROBOXING / Agnieszka Wojtoń
Godz. 17:35 – POKAZ JOGI STAROŻYTNEGO FITNESSU
Godz. 17:50 – ZUMBA - Marzena Szmyd
Godz. 18:50 – HIIT&SHAPE / Patrycja Niepokój-Izdebska
Godz. 19:20 – PILATES / Danuta Wilusz
Godz. 19:40 – LOSOWANIE UPOMINKÓW WŚRÓD UCZESTNIKÓW MARATONU
Godz. 20:00 – ZAKOŃCZENIE
PROFESJONALNE NAGŁOŚNIENIE ZAPEWNIA / MACIEJ PŁOUCHA
BEZPIECZEŃSTWO - DANIEL WANAT - RATOWNIK MEDYCZNY
****
Sala Gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
13 grudnia 2014 r. (sobota) godz. 16:00
Zabierzcie ze sobą rodzinę, znajomych, sąsiadów i przyjaciół. Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i dar dobrego serca ale przede wszystkim dobra zabawa i możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Zapraszamy Panie, Panów oraz młodzież .
- zaczynamy od występu "Małych Czirliderek"
- losowanie mikołajkowych upominków, wśród wszystkich uczestników maratonu,
-Wśród atrakcji między innymi:
- Stoisko MARY KAY - możliwość wypróbowania oraz zamówienia kosmetyków.
Dajana Zywar - Nieroda
----------------------------------
- Stoisko sportowe SPORT 4U - możliwość obejrzenia kolekcji fitness i zakup towaru w rabatowych cenach.
Marzena i Tomasz Stadniccy
----------------------------------
- Studio Urody Elite z Krosna - zabiegi kosmetyczne oraz zdrowe opalanie natryskowe.
Monika Żółkoś, Sabina Kusiak,
----------------------------------
- Stoisko MARY KAY - możliwość wypróbowania oraz zamówienia kosmetyków.
Dajana Zywar - Nieroda
----------------------------------
- Stoisko sportowe SPORT 4U - możliwość obejrzenia kolekcji fitness i zakup towaru w rabatowych cenach.
Marzena i Tomasz Stadniccy
----------------------------------
- Studio Urody Elite z Krosna - zabiegi kosmetyczne oraz zdrowe opalanie natryskowe.
Monika Żółkoś, Sabina Kusiak,
----------------------------------
****
INSTRUKTORZY !
* ZUMBA - Marzena Szmyd
* HIIT&SHAPE - Patrycja Niepokój-Izdebska
* AEROBOX - Agnieszka Wojtoń
* PILATES - Danuta Wilusz
* AEROBOX - Agnieszka Wojtoń
* PILATES - Danuta Wilusz
Udział w maratonie nie wymaga od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych. Tempo wykonywanych ćwiczeń będzie można dostosować do własnych możliwości.
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!
****
WPISOWE NA MARATON 10 zł - dochód przeznaczony zostanie na cel charytatywny . Szczegółowe informacje wkrótce.
****
WAŻNE:
REJESTRACJA:
Ze względów organizacyjnych bardzo prosimy o wcześniejsze dokonywanie zapisów.
Rejestracji można dokonać osobiście biurze GOSiR Frysztak, ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak lub telefonicznie pod nr 17 2777 111
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - SERDECZNIE ZAPRASZAMY
Administrator, 10-12-2014, odsłon: 2293
Śledź nas
Ostatnie komentarze
JacekWojtun » JacekWojtun
No cóż ... pewnie w tym jest sporo racji. Słyszałem takie opinie od wielu mieszkańców regionu. Rzeczywiście nasze władze, uwielb...
JacekWojtun » Regionalista
Nie wiem jak wy, ale ja mam już dosyć wiecznie naiwnie uśmiechnietego i z wszystkiego zadowolonego wizerunku Starosty Godka. Wol...
janusz24 » janusz24
Do wynajęcia lokal o pow. 26m2 na parterze w centrum Strzyżowa na ul. Słowackiego 26A . Przeznaczony na działalność usługową n...
III » KULKA Salon Pielęgnacji Zwierząt
Omijać szerokim łukiem!!!!!!!!!!
Mariolka7 » Sukces zespołu "Stryki i Stryjenki'
Brawa .Wielkie Brawa.Szkoda ,że mało to interesuje tutejsze władze ,przecież to zaszczyt dla Miasta i Gminy Strzyżów .Pozdrawiam...
Popularne newsy
Obwodnica Wiśniowej: Czy „nowe” plany wyleczą stare rany? Mieszk...
Podpisanie umowy na projekt przebudowy drogi wojewódzkiej nr 988 na odcinku Dobrzechów – Twierdza miało być świętem regionalnej infrastruktury. Jednak...
Tragedia w Wiśniowej. Dwie osoby nie żyją!
Dziś około godziny 11:50 na przejeździe kolejowym w Wiśniowej z niewyjaśnionych przyczyn kierujący fordem wjechał wprost pod pociąg. W wyniku teg...
Brawura i alkohol przyczyną wypadków
Brawura i alkohol to prawdopodobne przyczyny dwóch wypadków, do jakich doszło dziś rano w Przeworsku i Gwoźnicy Górnej. Siedem młodych osób trafiło do...
Dodaj komentarz